内容简介
睡波app是一款睡眠监测软件,为用户提供了大量的智能闹钟和睡眠追踪的工具,并且帮助你轻松的进行入眠,并且为用户提供了大量的助眠音乐,帮助你更好的更健康的生活,并且提供了智能闹钟,轻柔音唤醒,让睡眠醒过来没那么受刺激。
注:该版直装高级版。
软件内容
使用睡波革命的智能闹钟和睡眠追踪,更好地开启您的每一天!睡波突破的移动感应技术可以通过您放置在边的手精准跟踪您的睡眠,并在最佳的时刻用轻柔闹铃唤醒您
通过手机麦克风收听无声声波的反射,“睡波”可以准确地检测您手机 2 米范围内的动作。
该应用的革命性技术能够为您带来准确的睡眠跟踪、改善的唤醒体验以及舒缓身心的全新方式。
智能闹钟
• “睡波”的移动感应智能闹钟可以让您醒来时感觉更有活力。设置一个唤醒时间窗口,智能闹钟会在侦测到您自然醒来时响起。
手机放置床边即可追踪睡眠
• “睡波”让您的手机变成非接触式睡眠追踪器。该应用将您的睡眠分为数个阶段,以便您深入洞悉自己的睡眠情况。通过详细、易于理解的图表,您不仅可以了解自己的睡眠模式和习惯,还能够记录自己的日常活动对睡眠的影响。
软件功能
1、通过内置的传感器(如加速度计、心率监测器等)或连接智能穿戴设备,睡波App能够实时监测用户的睡眠状态,包括深睡、浅睡、REM(快速眼动)等各个阶段。
2、基于用户的睡眠监测数据,睡波App将提供个性化的睡眠改善建议,如调整作息时间、改善睡眠环境(如光线、温度、噪音等)、进行放松练习(如冥想、瑜伽)等。
3、内置丰富的白噪音和助眠音乐库,包括雨声、海浪声、风声、森林鸟鸣等多种自然声音,以及轻柔的钢琴曲、冥想音乐等。
4、用户可以根据自己的喜好选择声音,或让App根据当前时间、天气等条件自动推荐最适合的助眠声音。
5、提供智能闹钟功能,能够根据用户的睡眠周期(如浅睡阶段)自动选择最佳的起床时间,确保用户在自然状态下醒来,减少起床时的疲惫感。
如何进行智能闹钟时长设置?
1、点击导航栏个人资料
2、进入闹钟界面
3、找到时间设置
使用说明
检测着你的睡眠质量,并且每天进行数据整理,让你看的更加清楚,更加清晰的了解自己的睡眠质量。