内容简介
轻瑜伽app是一款瑜伽爱好者量身打造的在线学习软件,提供了丰富的瑜伽专业课程,专业的瑜伽老师进行教学,涵盖了多种课程类型,用户可以根据自己的需求来选择,可以在APP内记录体重变化,以便更好地追踪自己的练习成果和身体状况,无需网络也可以随时随地进行练习。
软件内容
轻瑜伽app为瑜伽初学者提供瑜伽练习方法,帮助您拥有健康的身体,变得更有活力和更放松的心态。
专业课程,科学练习
主题训练营,陪伴式指导
全球名师,精编计划
专属会员,尊享特权
软件功能
1.练习瑜伽时提高柔韧性,增加血液循环成为习惯。
2.制定专业的计划,严格按照计划锻炼,拥有完美身材。
3.增强工作专注力,并有助于锻炼强壮的肌肉和骨骼。
4.使身体进入放松状态,调节脏腑,增强人体免疫系统。
轻瑜伽怎么更改目标饮水摄入量?
1.在主页点击“喝水”
2.点击右上方的“设置”图标
3.点击“目标饮水摄入量”进行更改
使用说明
该软件拥有丰富的课程,专业的老师进行教课,无论你是初学者还是有一定基础的练习者,都能在这里找到适合自己的课程和学习方案。