内容简介
好眠睡眠app是一款专注于睡眠管理和改善的软件，记录用户的睡眠时长、深度睡眠时长等数据，自动生成详细的睡眠报告和分析，帮助用户更加了解自己的睡眠质量和时长，提供个性化的睡眠建议，帮助用户改善睡眠情况，多种类型的助眠音频，有助于放松身心，更容易入睡。
注：已去除已知广告!
软件内容
好眠睡眠app基于AI技术，帮您定制入睡计划，记录睡眠状态，分析睡眠质量，科学提醒睡眠时间。好眠通过科学规避影响入睡的因素，以及专业助眠音乐、故事、ASMR等方式助您快速睡着，养成健康睡眠习惯，提升睡眠质量。
软件功能
1、音乐种类自选，情绪的、减压的、日常的和自然的音乐等这里都有。
2、自定义播放设置，音频的播放模式、顺序与音量等可以自己设置。
3、支持到点自动关闭，开启定时关闭功能即可避免电量过多的浪费。
4、大自然之音可以有效的提升睡眠质量，提供各种不同的助眠方案。
软件特色
1、帮助改善专注度，提升工作学习效率，带来清晰的思维意识。
2、减少焦虑等负能量的产生，提升你驾驭情绪的能力，不被不良情绪所干扰。
3、放松减压释放工作和生活压力，冥想帮助卸下心灵重担，体会前所未有的放松与身心愉悦。
4、让你轻松睡好觉，消除负能量和情绪垃圾，减少大脑中的杂念，有效改善失眠，提升睡眠质量。
睡眠模式怎么开启定时
1.点击进入睡眠模式
2.点击定时选择时间
3.点击开始
使用说明
提供了多种类型的助眠音频、个性化的睡眠建议以及智能闹钟等功能，帮助用户提升睡眠质量并养成健康的睡眠习惯。
